hiện giờ tỷ lệ người mắc hội chứng thừa cân, béo phì tại Việt Nam đang càng ngày càng tăng cao, do đặc tính thị trấn hội công nghiệp hóa khi nào cũng tất tả buộc chúng ta bị cuốn vào guồng quay công tác, cơm áo gạo tiền. Kèm theo ấy là hàng loạt chuỗi thức ăn nhanh, trà sữa, cà phê… làm chúng ta nạp quá phổ biến năng lượng vào cơ thể nhưng lại ít di chuyển dẫn tới hệ lụy là...
Bài viết cùng chủ đề
Xem thêm:
Bí quyết giảm cân nhanh chóng trong vòng 7 ngày
Những tác hại của việc thừa cân béo phì
Cách hiệu quả để giảm cân từ 4 đến 8 kg
Bài viết liên quan
Thực đơn ăn kiêng giảm từ 4-8kg trong vòng 1 tuần
Chúng ta đã nghe đề cập rộng rãi chủ đề giảm cân và làm thế nào để giảm được số cân nặng mong muốn chỉ mất khoảng ngắn mà vẫn giữ được sức khỏe một cách an toàn không gây hạ huyết áp và làm cho cơ thể mệt mỏi Muốn ăn kiêng giảm béo thành công thì ngoài việc luyện tập thể thao đúng bí quyết mà chế độ ăn uống cũng quan yếu ko kém. Xin san sẻ sở hữu Cả nhà...
tháng 11
Những điều cần biết để phòng bệnh tiểu đường
Những tiến bộ trong y tế, khoa học và tiện nghi cuộc sống góp phần làm tăng tuổi thọ con người. Thế nhưng, đôi khi chính lối sống hiện đại lại là tiền đề của nhiều căn bệnh phổ biến thời nay như tim mạch, đột quỵ, béo phì, và tiểu đường. Hiểu để trị Nhiều người vẫn nghĩ ăn nhiều đồ ngọt sẽ bị tiểu đường. Đường được bổ sung vào rất nhiều loại thực...
tháng 11
Mẹo xác định một quán hàng rong ngon miệng và an toàn vệ sinh
Những câu chuyện về an toàn thực phẩm rộ lên dạo gần đây có thể khiến bạn chần chừ trước con hẻm bán đồ ăn quen thuộc. Nhưng với những mẹo vặt sau, mười phần mối nguy thì đã loại trừ được tám, chín; và chúng ta lại có thể thưởng thức những món ăn thơm ngon mà không phải lo lắng. Sức hút từ ẩm thực đường phố Những món ăn nơi hè phố quyến rũ thực khách bởi...
tháng 11
Ý nghĩa hình xăm phượng hoàng và mẫu hình xăm phượng hoàng đẹp
Hình xăm phượng hoàng từ lâu đã được các bạn trẻ yêu thích bởi vẻ đẹp cũng như những ý nghĩa đẹp phía sau những hình xăm của chúng. Phượng hoàng là loài chim trong truyền thuyết, tượng trưng cho thánh nhân, sự cao sang và no ấm. Ngày xưa hình ảnh phượng hoàng có thể bắt gặp trong đám cưới hoặc trong hoàng cung cùng với rồng. Mỗi bộ phận trên cơ thể của phượng hoàng đều có...
tháng 11
Một số món ăn thơm ngon đơn giản từ nấm
Từ lâu người Việt đã dùng nấm để bổ sung vị ngọt đậm đà và hương thơm đặc trưng cho món ăn. Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nấm lại chứa rất ít calo và giàu chất xơ. Trong 100 g nấm trắng chỉ có 22 calo và 0,3 g chất béo. Vì vậy nấm cũng là lựa chọn lý tưởng để bổ sung và thay thế cho ngũ cốc và thịt trong các chế độ ăn kiêng. Chọn mua và chế...
tháng 11
Âm nhạc nuôi dưỡng những tâm hồn
“Cảm nhận âm nhạc tốt sẽ giúp bạn luôn yêu đời, bớt tiêu cực, cộc cằn hơn. Trường hợp của mình là rõ nhất. Hồi bé, mình cộc tính, quậy phá lắm. Từ hồi học nhạc, chơi nhạc, mình điềm tĩnh hơn. Âm nhạc khiến mình cảm thấy mọi thứ nhẹ nhàng hơn nhiều.” Những lợi ích mà trẻ nhận được khi học nhạc Giúp trẻ khéo léo hơn, tăng vốn từ vựng, khả năng lý...
tháng 11
Cơ hội lấy thẻ xanh tại Mỹ cho các nhà đầu tư Việt
Trước đây đa phần mọi người lúc muốn đi cư nước ngoài thường theo các hình thức bình thường như đi theo diện bảo lãnh, diện du học, hiệp tác cần lao v.v… không những thế trong vòng 5 năm trở lại đây đã sở hữu cách qua Mỹ định cư khác cho các thương buôn Việt. Ấy là hình thức đầu cơ Eb5. Eb5 là hình thức khuyến khích người nước ngoài đầu tư theo diện định cư...
tháng 11
Đầu tư định cư Mỹ – cơ hội mở ra chân trời mới
Vấn đề di dân ngày nay đang với nhu cầu rất lớn và Mỹ luôn là dành đầu tiên hàng đầu của những người đang có ý định định cư tại quốc gia khác. Chương trình đầu tư định cư Mỹ diện EB-5 đã phát triển thành quá quen thuộc mang phổ thông tầng lớp trung lưu tại Việt Nam. Chương trình này đã sở hữu trong khoảng 1990 đến nay nhưng chỉ thực sự sôi động trong vòng 5 năm...
tháng 11
Những lưu ý cần nắm khi tập yoga
Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi đối tượng, lứa tuổi, giới tính, và nghề nghiệp. Tuy nhiên, tuỳ thể trạng, mỗi đối tượng lại đòi hỏi một phương pháp tập luyện riêng. Cụ thể hơn, yoga có rất nhiều lợi ích và mỗi người tiếp cận khác nhau sẽ nhận được những lợi ích khác nhau. Ví dụ, với người lớn tuổi, do xương khớp không còn linh hoạt, cách luyện tập sẽ phải khác đi....
tháng 11
Kinh nghiệm khi đi khám sức khỏe định cư
Định cư Mỹ không còn là loại hình di cư xa lạ sở hữu người Việt nữa.Và để có 1 bộ giấy má xin định cư hay du học hoàn hảo thì Cả nhà nên mua đến các tổ chức trả lời mang uy tín và kinh nghiệm trong ngành di trú. Điều đầu tiên Anh chị em nên khiến lúc nhận được lời mời phỏng vấn là đi khám sức khỏe. Cần đặt lịch hẹn trước để tránh thời kì chờ dợi nhận...
tháng 11