Làm cách nào để tinh trùng khỏe mạnh?
Làm cách nào để tinh trùng khỏe mạnh? Giúp dễ thụ thai? Hãy ăn nhiều thực phẩm tốt cho tinh binh như tỏi, hàu, cà chua, thịt đỏ, trái cây nhiều vitamin C, chuối…
Tỏi
- Tỏi rất dồi dào Allicin, một chất có khả năng thúc đẩy máu lưu thông qua cơ quan sinh dục, làm tăng số lượng tinh trùng.
- Trong tỏi còn có Selen, Vitamin B6 giúp tăng chất lượng tinh trùng, điều tiết hiệu quả hoạt...